piątek, Listopad 16, 2018

Program Szkoły Rodzenia w Fundacji „Macierzanka”

Pierwsze spotkanie

  • Poznajmy się!
  • Przygotowanie do porodu – Dlaczego warto się przygotować i jak to zrobić?
  • Poród aktywny – tutaj będziemy omawiać przebieg porodu, poznamy jego fazy, a także techniki oddychania, techniki relaksacyjne i pozycje porodowe.

Drugie spotkanie

  • Sens istnienia bólu porodowego i metody jego łagodzenia – po co jest ból w porodzie? Czemu i komu służy? Jak go okiełznać i oswoić.
  • O porodzie drogami natury i przez cięcie cesarskie – jak przebiega dynamika porodu, jakie są sposoby niefarmakologiczne i farmakologiczne łagodzenia bólu w czasie porodu.
  • Rola męża/partnera/ duli w trakcie porodu – jak odnaleźć się w porodzie, nie rodząc?

Trzecie spotkanie

  • Postępowanie z noworodkiem po porodzie (szczepienia, badania przesiewowe, podaż witamin) – Na co może, a na co musi zgodzić się rodzic?
  • Pielęgnacja dziecka: fizjologiczne stany adaptacyjne okresu noworodkowego; tutaj kąpiemy, przewijamy i rozmawiamy o naturalnej pielęgnacji niemowląt (pieluszki wielorazowe, kremy, balsamy, oliwki – także własnej roboty).

Czwarte spotkanie

  • Przebieg połogu po porodzie drogami i siłami natury i po cięciu cesarskim – higiena w połogu. Dlaczego połóg to niedoceniony okres w życiu matki i dziecka? Rozmawiamy o emocjach w połogu – jak zrozumieć siebie i pozwolić otoczeniu zrozumieć nas.
  • Powrót do aktywności seksualnej po porodzie.
  • Płodność w połogu, w trakcie laktacji i po jej zakończeniu.

Piąte spotkanie

  • Fizjologia laktacji i karmienie piersią – Jaka jest prawidłowa dieta mamy karmiącej? (jeżeli jest).
  • Laktacja – dar dla mamy, dar dla dziecka – fakty, kontra zasłyszane opowieści. Porozmawiamy także o tym, co w karmieniu piersią może nam przeszkadzać lub się nie podobać.
  • Karmienie piersią – sztuka czy rzemiosło? – co jest dla nas instynktowne, ale nieoczywiste? Czego nie mówią, a co warto się dowiedzieć? Omówimy techniki, pozycje, sposób przystawienia i mechanizm ssania.
  • Najczęstsze problemy w laktacji. Problemy kobiet karmiących po elektywnych cięciach cesarskich.
  • „Męska laktacja” – jak umiejętnie wspierać karmiącą mamę? Jak budować więź z dzieckiem karmionym piersią?

Szóste spotkanie

  • Prawa pacjenta w tym kobiet rodzących i noworodków; omówienie standardów opieki okołoporodowej i znaczenia planu porodu.Tworzenie planu porodu.
  • Powtórzenie ćwiczeń oddechowych.
  • Dyskusja.

Masz pytania? Chcesz się zapisać? Skontaktuj się z nami!