Czym jest kurs Szczęśliwa ciąża i poród?

Kurs “Szczęśliwa ciąża i poród” jest efektem poszukiwań Kamili Szpunar związanych z przebiegiem ciąży i przygotowaniem do własnego porodu. W czasie ciąży poszukiwała informacji, wskazówek, inspiracji, które pozwoliłyby jej przeżyć ten czas w zgodzie z naturą, zgodnie z potrzebami i cieszyć się nim, mimo krążących wokół traumatycznych historii porodowych, powszechnej medykalizacji porodów i częstego pomijania wymiaru duchowego i emocjonalnego przygotowania do porodu.

Kim jest prowadząca i autorka kursu?

Nazywam się Kamila Szpunar, jestem psychoterapeutą systemowym i psychologiem, terapeutą rodzinnym, szczęśliwą żoną i mamą małej Anastazji. Jestem autorką bloga Szczęście mamy. Moja misja to zachęcanie, wspieranie, informowanie oraz inspirowanie do zmian tak, by szczególnie życie kobiet, ale i całych rodzin stawało się szczęśliwsze.

Czy ten kurs jest dla Ciebie?

Kurs “Szczęśliwa ciąża i poród” jest autorskim projektem Kamili Szpunar, pierwszym takim na rynku. Kurs „Szczęśliwa ciąża i poród” pomoże Ci przygotować się od strony mentalnej i emocjonalnej do porodu i szczęśliwie przeżyć ciążę. W kursie Kamila wykorzystała techniki uważności, głębokiej relaksacji, techniki hipnoporodu oraz wizualizacje i terapeutyczne techniki pracy z lękiem.

Kurs „Szczęśliwa ciąża i poród” jest dla Ciebie jeśli chcesz:

• doświadczać więcej radości i spokoju w czasie ciąży,

• oswoić lęk przed porodem i pozbyć się obaw z nim związanych,

• odnaleźć w sobie siłę do rodzenia i wiarę, że dasz sobie radę podczas porodu.

  Kurs „Szczęśliwa ciąża i poród” został stworzony dla kobiet, które:

  • są w swojej pierwszej lub kolejnej ciąży,

  • chcą doświadczać więcej radości i spokoju w czasie ciąży i mieć miłe wspomnienia związane z porodem,

  • odczuwają lęk przed porodem i chcą pozbyć się obaw związanych z porodem,

  • chcą zwiększyć swoją samoświadmość, zadbać o swoje emocje, otrzymać wsparcie i przygotować się do porodu również od strony mentalnej,

  • chcą świadomie przygotować się do porodu i macierzyństwa,

  • pragną przeżyć poród w bezpiecznym środowisku zgodnie ze swoimi potrzebami i planem porodu.

Jak wygląda kurs “Szczęśliwa ciąża i poród”?

W ramach kursu “Szczęśliwa ciąża i poród” –  weźmiesz udział w siedmiu praktycznych warsztatach wypełnionych ćwiczeniami, refleksjami, inspiracjami, medytacjami, afirmacjami oraz wizualizacjami. Tematy warsztatów:

Co zyskasz dzięki kursowi?

• przygotujesz się emocjonalnie do porodu, co zwiększy Twoje szanse na poród siłami natury,

• będziesz rodzić spokojna i pełna wiary w swoje siły,

• będziesz odczuwać więcej radości i spokoju zarówno w czasie ciąży jak i porodu,

• zminimalizujesz odczuwany lęk przed porodem,

• uzyskasz więcej spokoju i zwiększysz swoją samoświadomość,

• dzięki nauce technik relaksacji, medytacji, hipnoporodu i afirmacji Twój poród będzie mniej bolesny, a Ty będziesz bardziej zrelaksowana,

• dzięki technikom mindfulness będziesz obecna „tu i teraz”, co pomoże Ci efektywniej radzić sobie z lękiem,

• nauczysz się wprowadzać w stan głębokiej relaksacji, co zwiększy Twój spokój i kontrolę nas Twoim ciałem,

• łatwiej nawiążesz więź ze swoim dzieckiem i ułatwisz mu proces przyjścia na świat,

• zdobędziesz większą samoświadomość i kontrolę nad swoimi emocjami, dzięki czemu łatwiej będzie Ci dostosować się do sygnałów jakie wysyła Twoje ciało w trakcie porodu i dostosować się do ich tempa.

O czym będą kolejne warsztaty?

Warsztat pierwszy „Moje myśli, uczucia, pragnienia, obawy związane z ciążą i porodem”

(8.08.2020) Warsztat pierwszy „Moje myśli, uczucia, pragnienia, obawy związane z ciążą i porodem”.

Pierwsze spotkanie jest bezpłatne, kolejne kosztują 79 zł każdy. Każde spotkanie trwa 2h.

Jak się zapisać?

Skorzystaj z poniższego formularza: